• pour les Femmes +25 ans qui veulent brûler du gras et se muscler en même temps.

Checklist en 7 étapes

pour perdre du gras et te muscler (sans cardio!)

>> La Méthode que j'utilise avec mes clients pour brûler un max de graisse.

Tu vas découvrir :

  • Comment t'entraîner pour brûler un max de gras — sans y passer des heures, même si tu détestes le cardio.

  • Pourquoi "manger moins" peut te faire prendre plus de gras (surtout après 30 ans).

  • La méthode pour relancer ton métabolisme pour qu’il brûle du gras même au repos.

  • À quelle fréquence t'entraîner pour voir ton corps se transformer (ce n’est pas tous les jours).

  • Les aliments cachés qui accélèrent la perte de gras – tout en gardant les muscles.

  • Le vrai secret des résultats visibles en 2 à 3 semaines (que 90 % des gens ignorent).

  • Une routine simple et flexible, que tu sois débutant ou déjà sportif.

Vos informations sont 100% sécurisées et protégées par notre politique de confidentialité*

©2026 www.sebastianwiczcoaching.com - Tous droits réservés. Politiques de confidentialités I Mentions Légales | CGV Ce site n'est ni affilié à Facebook, Inc. ni intégré à son site web. Il n'est en aucun cas approuvé ou sponsorisé par Facebook.
Facebook est une marque déposée de Facebook, Inc.